Тисячолітні спостереження показують, що тонуть переважно ті, хто вміє плавати. Нещасні випадки найчастіше трапляються при порушенні правил безпеки на воді. Більшість людей гине через купання в необладнаних водоймах. З настанням теплих сонячних днів люди тягнуться до води. Відпочиваючи, треба дотримуватися заходів безпеки і, навіть добре плаваючи, не бешкетувати у воді. Вода є не тільки джерелом життя, здоров’я та задоволення, але й джерелом небезпеки для життя людини.
Тому, знаходячись біля води, будь завжди максимально обережним. Пам’ятай, що вода в озерах, ставках стояча, тобто більш забруднена, ніж у річках, і це може спричинити зараження при купанні.
При організації відпочинку на воді дотримуйся наступних правил безпеки:
– купання починай при температурі повітря +25 °С та температурі води +17-19 °С;
– купайся тільки в спеціально відведених та обладнаних місцях;
– якщо пляжу поблизу немає, вибирай чистий пологий берег, але попередньо з’ясуй, чи немає на дні корячок, гострих підводних каменів, коловоротів, ям тощо;
– не купайся відразу після прийому їжі;
– знаходься у воді не більше 10-15 хвилин, не доводь тіло до ознобу;
– не плавай далеко від берега, не запливай за попереджувальні знаки;
– не переривай купання частими виходами із води і не стій мокрим на вітрі;
– не входь у воду занадто розігрітим, перепади температури можуть спричинити судоми;
– при судомах не розгублюйся, намагайся утриматися на поверхні води і клич на допомогу;
– потрапивши у вир, набери побільше повітря у легені, занурся у воду і сильним ривком у бік за течією виходь з виру і випливай на поверхню;
– не лежи після купання на сонці, а відпочивай у затінку;
– при виході із води розітри тіло долонями або рушником насухо і одягнись;
– купання дітей має відбуватися тільки під наглядом дорослих, які добре вміють плавати.
– не лишайте біля води малят, вони можуть оступитися і впасти, захлинутися водою або потрапити в яму.
Якщо ж стався нещасний випадок, зумій людині, що тоне, надати першу допомогу.
Тут слід діяти якнайшвидше. Кинь потерпілому одразу рятувальний круг так, щоб він міг за нього вхопитися, а краще прив’яжи до круга мотузку, за яку потім можна підтягнути потопаючого до берега. Якщо нещастя трапилось на мілководді, спробуй підійти вбрід і подати рятувальний засіб, але тримай його так, щоб він був між тобою і потерпілим. Після витягнення з води, потерпілому необхідно очистити верхні дихальні шляхи від піску, мулу, водоростей, покласти йому під шию валик з одежі, розтерти тіло, щоб воно нагрілося, зробити штучне дихання і чекати на допомогу лікарів.
«Рятування і надання першої необхідної допомоги при утопленні»
Витягнувши потерпілого на берег, не гайте часу. Якщо він при свідомості, його важливо заспокоїти, перевдягнути в сухе, а також розтерти, тепло закутати, зігріти. При непритомності дати понюхати нашатирний спирт.
Якщо потерпілий не дихає, дуже важливо активізувати дихання, якомога швидше очистити рот від мулу, піску чистою носовою хустинкою або марлею.
Часто люди тонуть тому, що в них стався спазм голосової щілини: в легені потрапляє не лише повітря, а й вода. У такого потерпілого шкіра бліда, йому одразу ж потрібно зробити штучне дихання, а якщо зупинилося й серце – закритий масаж серця.
Якщо під водою людина не лише перестала дихати, а в неї зупинилося й серце, реанімаційні заходи мають кращий результат, коли розпочати їх не пізніше як через 5 хвилин з часу клінічної смерті.
Потерпілим, шкіра яких набула синюватого відтінку, слід передусім швидко очистити дихальні шляхи й шлунок. Для цього людину кладуть животом на стегно зігнутої в коліні ноги, щоб звисала голова, і ритмічно, кілька разів натиснути між лопаток. Очистивши рот і горло від блювотних мас, води, мулу, слизу, кладуть горілиць, і, відхиливши їм голову назад, роблять штучне дихання «ротом в рот» або «ротом до носа» і закритий масаж серця.
Потерпілого слід якомога швидше зігріти, енергійно промасажувати руки і ноги, розтерти його сухою тканиною, потім тепло вкутати, обкласти грілками.
Навіть коли людина опритомніла і почувається краще, її слід негайно відправити до лікарні. Адже нерідко на березі виникає, так званий, синдром «повторного затоплення», за якого починається біль у грудях, задишка, кашель, у мокроті з’являється кров. В такому випадку допоможе апаратна штучна вентиляція легень та деякі інші процедури, які можна зробити лише в умовах медичного закладу.
Та найкраще все ж не допускати до біди, дбати про те, щоб запобігти нещастю. Навчіться плавати самі і навчіть цьому інших, добре вивчіть правила поведінки на воді і дотримуйтесь їх. Ось тоді ріки, озера і моря даруватимуть вам лише радість і здоров’я.
Та самі бесіди аж ніяк не зможуть навчити плавати дітей. Тому, перш ніж іти купатися на річку, озеро чи море, запишіться при можливості у секцію плавання до басейну. Якщо ж ви вчитеся плавати самостійно, то потурбуйтеся про те, щоб поруч з вами були дорослі.
Начальник відділу з питань надзвичайних ситуацій Валентин ЛЕВОСЮК